在宅ワーク中でも机の下で手軽にトレーニングできます。 シンプルだけど割りと効きますね。 デザインも悪くないけど結構嵩張る。 動画を添付しましたので参考にして下さい。 Read more

16kgの負荷は、余裕だろうと思っていましたが、普段は意識して鍛えていない部分なので、最初の5回ぐらいまではこんなの余裕じゃん！と思ってましたが、10回超えてくると、お！効いてる？？ 20回やると良い感じに内転筋に効いてます！！ これからは内転筋も自宅トレーニングのメニューに加えます！ Read more

過去に何台か、同様の骨盤底筋トレーニング器具を 利用してきましたが、男性が利用するには、 強度が弱いものが多かったです。 しかし、このトレーニング器具は、 16キログラムの強度の抵抗をかけることができるので、 男性でも十分なトレーニングをおこなうことが可能です。 強度があるので、大胸筋のトレーニングなどにも 手軽に利用できる使いやすい製品です。 Read more

This thigh exerciser is very well made, and the tension is just right. I've had 2 other units that had adjustable tension, but they were not as well made. Those units lasted 8 months each. This unit appears to be made much better. Also this thigh exerciser came with a very use tension band for the reverse thigh exercise. It also works very well. So far I'm very pleased with this purchase! Read more

Works Great! Compact, easy to use, and effective for inner thighs and pelvic floor. Quality build, no noise, and great for quick daily workouts. This Thai master was suitable for my husband, but for me he is difficult. Suitable for very strong women. Read more