FatGripz are a genius product. For something so simple they really allow you to target forearms and hit the muscles in a different way. They’re versatile too. You can chuck them on EZ bars, cable handles, dubmbells, & if your doing weighted dips or heavy bench, and the bar is thin, the Fatgripz can be used to give you a more stable platform allowing you to push through the whole palm as opposed to just where the bar sits. Anyway, solid product, lasts a lifetime, provides noticeable results. Get some and get forearms like an 200yr old oak tree! Read more

My uncle walks with the assistance of crutches and he never liked the original crutch grips. He found these and attached them to his crutch handles and they work wonderfully! They don’t slide and allow him to have a larger grip surface for his hands. We have only had them for a few weeks but they have withstood continuous use well! If you need to upgrade your crutch handles these work great! Read more

Fungerar alldeles utmärkt. Riktigt bra grepp. Read more

Nutzung und Erfahrungen: Durch die Gripz ist es bei Pullups wesentlich schwieriger, sich an der Stange zu halten. Insgesamt wird die Übung für die Unterarme ganz klar anspruchsvoller. Schon nach dem ersten Satz habe ich Muskeln der Unterarme auf neuartige Weise gespürt, weil diese Griffdicke eine so ungewohnte Sache ist. Auch bei Reverse-Curls fühlen sich die Fatgrips richtig gut an; grundsätzlich bei allen Übungen, die einen gewissen Unterarm-Fokus haben. Vorrangig Obergriff-Zugübungen eben. Sie ersetzen jedoch nicht das Training mit dünnerem Griff, sondern sind eine Ergänzung. Es ist sozusagen das umgekehrte Pendant zur Griff-/Zughilfe. Will man einen Muskel beanspruchen, wo die Griffkraft aus der Gleichung eher herausgenommen werden soll, weil sie zu früh aufgeben würde, lässt man die Fatgripz lieber weg. Beispielsweise, wenn man die Pullups durchziehen will, bis der Latissimus möglichst aufgibt und nicht vorher schon die Hände. Bei den Griffen je nach Übung variieren ist langfristig also die cleverste Variante. Eventuell noch dazu mit einem dieser Hand-Gripper trainieren, wenn man die maximale Griffkraft entwickeln will. Ich selber habe etwas größere als mittelgroße Hände und komme mit dieser Gripz-Größe gut klar. Wenn man Riesenpranken hat, könnte man sich wirklich überlegen, sich die Übergröße in orange zu gönnen, aber für die allermeisten wird das eher nicht nötig sein. Die Kleinvariante ist eventuell sinnvoll für einen subtileren Effekt an Kurzhanteln und damit bei mehr Übungen nebenbei einsetzbar, aber eben auch nicht so direkt effektiv wie diese mittelgroßen hier. Außer natürlich die Hände sind auch eher klein. Haltbarkeit und Qualität: Wirkt nicht so, als wären sie irgendwie kaputtzukriegen. Dazu müsste man schon extrem experimentell und kreativ vorgehen. Einmal kaufen und man hat sie für immer, so wie gute Eisenhanteln und -gewichte jeglicher Art. Entsprechend ist der Preis als langfristige Investition in den eigenen Körper völlig in Ordnung. Der Einfluss auf die Griffkraft ist jedenfalls enorm. Auch als Kampfsportler kam mir das schon entsprechend zugute, man merkt's relativ schnell. Die Unterarme sind auch schon etwas definierter. Geniales Produkt; sollte man im Arsenal haben! Read more

Czuć różnicę między podróbkami, ale 160 zł to trochę za dużo, powinny kosztować 80-100 zł, skoro podróby kosztują 50 zł, a są dwa razy gorsze. Read more

Oyes hablar de Fat Gripz y no le das mayor atención (por lo menos en mi caso) es cuando lo pruebas y notas como flexores y extensores del antebrazo interactuan con una mayor intensidad ves que funciona el concepto detrás del producto. El material de fabricación es de primera, sin ninguna reacción alérgica a la goma con que se fabrican. Read more

These work great in my weekly routine. I've been putting them to the test, and I have enjoyed them so far. They will definitely improve grip strength and forearm size. I can't wait to see some results for bicep and tri. They fit comfortably in hand and work great for all size hands. I have large hands, so I've been using them for a lot more than they are intended for. A buddy of mine tried them with much smaller hands, he loved them and bought a pair for himself. Read more

Works exactly as described after only a few workouts I can already notice the increase in grip strength and forearm work. Read more

Al principio estaba escéptico, pero llevo 2 semanas utilizándolos y siento la diferencia. Read more